25.01.2023
Выбираем жизнь.
Памятка для родителей по оценке суицидального риска и предотвращения суицида.
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ. Если Вы заметили за своим ребенком следующие особенности: 1. В словесных выражениях: прямо говорит о смерти: «Я собираюсь покончить с собой», «Я не могу так жить» косвенно намекает о своем намерении: «Я больше не буду ни для кого проблемой», «Тебе больше не придется обо мне волноваться» шутит на тему самоубийства проявляет нездоровую заинтересованность вопросами смерти. 2. В поведении: испытывает чувство собственной никчемности или вины боится наказания раздает другим вещи, имеющие личную значимость употребляет алкоголь, наркотические вещества слишком мало или слишком много ест, спит перестает следить за внешним видом, становится неряшлив пропускает школьные занятия, не выполняет домашние задания, избегает общения с одноклассниками проявляет раздражительность, угрюмость, находится в подавленном настроении замыкается от семьи и друзей теряет интерес к жизни, способность получать удовольствие ощущает попеременно то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния. КАК ОСТАНОВИТЬ ОПАСНОСТЬ? 1. Перестать критиковать ребенка, оказывать на него давление (Изучение проблемы суицида показывает, что в ряде случаев подростки решались на самоубийство вследствие физического и психического давления со стороны взрослых. Уважайте мнение ребенка, не навязывайте силой ему свои стереотипы - он личность); 2. Проявить внимание и заботу по отношению к ребенку (Выслушать его, взять за руку, вникнуть в его трудности. Доброе слово, тепло рук близкого человека являются мощными ободряющими средствами. Именно таким способом Вы лучше всего проникните в изолированную душу отчаявшегося ребенка. Если ребенок страдает от депрессии, то ему нужно больше говорить самому). 3. Найти вместе с ребенком выход из ситуации (Выход есть всегда. В трудный момент жизни, когда человек, тем более ребенок, пребывает в депрессии, он даже и не представляет, что через какое-то время он сам увидит, как разрешится его самая «сложная» ситуация, заживут душевные раны и жизнь расцветет с новой силой, а былые переживания покажутся незначительными). 4. Оказать действенную помощь в разрешении проблем в школе, с друзьями (Родители должны стать первыми помощниками своих детей в осуществлении найденного выхода). 5. Обратиться на бесплатный Детский телефон доверия 8 800 2000 122 или 38 03 03 – областной телефон доверия: для взрослых по их взрослым проблемам. Будьте бдительны!
