Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

Основные меры профилактики этих заболеваний направлены на предотвращение контакта здоровых людей с заболевшими и состоят в соблюдении общеизвестных гигиенических правил.

Как не заразиться:

• Качественно мыть руки после посещения любых общественных мест, а также перед приготовлением и приемом пищи.
• При отсутствии доступа к воде и мылу, используйте антисептик для рук на спиртовой основе.
• Не прикасайтесь грязными руками к лицу.
• Надевайте одноразовую медицинскую маску или респиратор в общественных местах. Регулярно меняйте средства и индивидуальной защиты (маску – каждые 2-3 часа, респиратор – в соответствии с инструкцией). Не используйте их повторно.
• Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• В период подъема заболеваемости ОРВИ соблюдайте социальную дистанцию.
• Регулярно проветривайте помещения.

Как не заразить окружающих:

• При появлении признаков респираторного заболевания оставайтесь дома. Обратитесь за медицинской помощью.
• Если заболел кто-то из членов семьи, выделите ему отдельную посуду, средства личной гигиены.
• Ежедневно проводите влажную уборку.

Информационный материал подготовлен

ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора

https://cgon.rospotrebnadzor.ru/kollegam/tematicheskie-podborki/gripp-poleznye