Комитет гражданской защиты населения администрации Волгограда обращает внимание граждан на соблюдение мер безопасности при проведении праздничных купаний во время проведения праздника «Крещение Господне».
Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник искупаться в проруби, в целях сохранения жизни и здоровья рекомендуется соблюдать следующие правила: </p><p>
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;</p><p>
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти, до проруби. Идя к проруби, следует помнить, что дорожка может быть скользкой;</p><p>
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;</p><p>
- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;</p><p>
- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;</p><p>
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чаю, лучше всего из ягод и фруктов, из предварительно подготовленного термоса;</p><p>
- зрители должны находиться на берегу, купающиеся должны подходить к купели по очереди, чтобы не создавать большого скопления людей на небольших участках.</p><p>
Запрещается:</p><p>
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;</p><p>
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;</p><p>
- нырять в воду непосредственно со льда;</p><p>
-загрязнять и засорять купель;</p><p>
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;</p><p>
- приводить с собой собак и других животных;</p><p>
- оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;</p><p>
- подавать крики ложной тревоги;</p><p>
- подъезжать к купели на автотранспорте.</p><p>

В случае возникновения опасных или иных нештатных ситуаций во время проведения праздничных купаний рекомендуется обращаться к сотрудникам правоохранительных органов, а в случаях ухудшения самочувствия или опасности для жизни и здоровья – к спасателям, медицинским работникам или по телефонам:
Служба спасения Волгограда – 089.</p><p>
Единый телефон вызова экстренных оперативных служб – 112.</p><p>